-4 
В ночь с 18 на 19 января будут проходить Крещенские купания. В Минздраве Калининградской области рассказали, кому противопоказано погружение в холодную воду.
Резкое погружение в холодную воду может быть опасным для неподготовленного человека. Кому противопоказаны Крещенские купания:
- Людям с острыми заболеваниями (вирусные инфекции, пневмония, отит, гайморит, пиелонефрит и другие);
- Людям с хроническими заболеваниями:
– Заболевания сердечно-сосудистой системы: гипертония, ишемическая болезнь сердца, нарушения ритма;
– Плохо контролируемый сахарный диабет: контакт с холодной водой может вызвать перепады уровня глюкозы;
– Эпилепсия: холод может спровоцировать судорожный приступ;
– Заболевания дыхательных путей: переохлаждение может обострить хронические болезни (бронхит, астма и др.). - Маленьким детям, особенно до 7 лет. У них неустойчивая терморегуляция, это увеличивает риск переохлаждения.
Специалисты рекомендуют купаться только в специально оборудованных местах, под присмотром спасателей и медиков. К погружению в холодную воду нужно подготовиться заранее. Например, регулярно принимать контрастный душ, чтобы адаптироваться к холоду.
Врачи советуют не погружать голову и лицо в ледяную воду, избегать алкоголь перед купанием. Перед купанием нужно разогреться, сделать физические упражнения. А после купания тщательно вытереться полотенцем, одеться и выпить теплое питье.
Ещё больше интересных новостей читайте в нашем Telegram-канале.
