Кирилл Клименко делится своим необычным опытом — он сам создает доски «садху» и помогает устоять на них всем желающем. По его словам эта практика положительно отражается на здоровье и настроении.
«Боль чувствуется, но она не отвлекает меня, не скрывает другие ощущения. Я просто чувствую, что она есть, но она мне не мешает, я могу с ней справиться», — рассказал Кирилл Клименко.
Кирилл Клименко не каскадер, в обычной жизни он менеджер по продажам. А вот стоит на гвоздях он совершенно спокойно и в удовольствие. Такое у него хобби.
«Не каждый человек может, в состоянии сразу встать на острые гвозди, кто-то и с носков начинает. Например кому-то можно более тупые гвозди использовать», — рассказал Кирилл Клименко.
Огонь-доска, доска садху, йога-деск — у доски с гвоздями много имён, а принцип один. Это набитые гвозди, расположенные параллельными рядами на одинаковом расстоянии друг от друга.
«Гвозди, которые продаются в обычном магазине. Вся фишка в том, чтобы найти время, чтобы сделать здесь вот порядка 2 000 отверстий просверлить, потом туда забить гвоздей, проявить терпение, так скажу. Потом одеваюсь, обработать, покрасить дерево. Но это большая работа из дерева, она мне нравится», — рассказал Кирилл Клименко.
Каждый, кто становится на доску «садху», получает свои уникальные ощущения и опыт. Практика влияет и на физическое, и на психологическое состояние. В первом случае создается эффект контрастного душа. Дело в том, что на стопах 70 000 нервных окончаний, и когда стоишь на гвоздях, вся нервная система приходит в тонус.
«С психологической точки зрения, это ощущается, как страх. Когда становишься на гвозди, сразу появляются такие мысли: „Зачем всё это надо, это больно, я хочу уйти“ — и вот паника в голове, она — постоянно на протяжении всего дня очень часто в голове крутится. И когда ты понимаешь что этот шум в голове основан только на болевых ощущениях, неприятных. Но, ты просто понимаешь, как механизм приходит как он уходит и как им управлять», — рассказал Кирилл Клименко.
