+15 
С приближением осени среди взрослых и детей вырос спрос на спортивные секции. Так, "Автотор Арена" существенно увеличил количество детских и взрослых секций для занятий спортом. Также "Автотор арена" начинает проводить групповые занятия по нескольким облегчённым программам и спортивным танцам. Что это за спортивные программы и кому предназначены, расскажем в нашем материале.
Программы здесь разные: есть и силовые, и кардио, и танцевальные направления.
- В спортзалах мы используем различное спортивное оборудование. Прийти на занятия может как новичок, так и подготовленный человек, потому что подход практически индивидуальный. Если вы не хотите работать, допустим, с весом, то можете с ним не работать. Если что, все можно заменить. Тренировки направлены более на рельеф тела, выносливость. И также есть классические зумба, растяжка. Ограничений по возрасту нет абсолютно никаких. Какие-то группы у нас уже набраны, какие-то в стадии набора – это силовые классы, танцевальные. Поэтому приходите мы будем вам очень рады, - рассказала тренер групповых программ «Автотор Арены» Александрина Езовская.
Наша редакция запросила сведения о росте спроса на секции у других спортивных комплексов, но пока ответа не получила. По мере получения ответов новость будет обновляться.
