+18 
Калининградка стала двукратным бронзовым призером чемпионата мира по ММА. Татьяна Постарнакова сейчас все свободное время проводит в спортзале, и готовится к переходу в профессиональный спорт.
Она смело бросается на соперника и то, что он мужчина, девушку совсем не пугает. В этом виде спорта Татьяна уже 7 лет. Как говорит, заниматься смешанными единоборствами - опасно для здоровья, но и это ее не пугает.
«Перелом носа был, я также тренировалась, просто не спарринговалась, не боролась, чтобы дать зажить. А так - тренировалась в обычном режиме. А когда был перелом ноги, естественно, я три недели не могла ходить, потому что на костылях была. Через три недели я начала вливаться, разрабатывать ногу свою и продолжать дальше», - делится чемпионка России по смешанным единоборствам Татьяна Постарнакова.
Захват соперника, мощные удары. По нагрузке ее тренировка практически ничем не отличается от самих боев. И с соперниками Татьяна по-настоящему беспощадна.
«Она очень умный соперник, очень интересно с ней бороться, потому что видно, как много тактических приемов она знает, то есть она не использует силу, она работает мозгом. Это то, что отличает хорошего спортсмена от новичка», - рассказывает спортсмен ММА Алексей Иванов.
Татьяна говорит – спорт этот выбрала совершенно случайно. Мол, пришла как-то попробовать и осталась. Тогда ей было 15 лет. А уже через год упорных тренировок Татьяна отправилась на свои первые соревнования. В Калининград. И, как говорит, сразу начала занимать первые места.
«Ну и потом где-то уже я, получается, 4 года отзанималась и попала на Чемпионат России по ММА, он проходил в Москве. Там я поучаствовала, заняла 1 место», - говорит Татьяна Постарнакова.
Так спортсменка получила путёвку на Чемпионат мира 2019 года. Но тогда победа ей не далась. Взяла бронзу. Решила – золото обязательно будет её в 2020-м, но вмешалась пандемия.
«В 2021 году снова соревнования возобновили, и я поехала на чемпионат России по ММА, который был в Кузбассе. Там я заняла второе место, в финале чуть-чуть не хватило. Также отобралась на чемпионат Мира и там я заняла снова третье место», - делится Татьяна Постарнакова.
В этом году Татьяна планировала идти на Кубок мира, но сборную России исключили из списка участников. В стремлении занимать призовые места и двигаться вперед, спортсменке помогает тренер.
«У Тани остается единственный вариант – идти в профессионалы. Она не собирается останавливаться, собирается идти в профессионалы. То есть она заключила договор с промоутерской компанией, которая будет заниматься ее продвижением, поиском боев», - рассказал тренер Татьяны Александр Козлов.
Сейчас спортсменка тренируется по 5 раз в неделю, но всё же остаётся девушкой. Любит выкладывать посты в социальные сети и снимать видеоролики. Правда в своем, боевом стиле.
Кроме того, девушка собрала свою группу маленьких учеников и обучает их искусству смешанных единоборств.
«Я сейчас тренер, уже год как тренирую детей. Детскую секцию открыла в городе Полесск, потому что мы с области сами, и там тренирую детишек маленьких. С ними тоже едем на соревнования, призовые места занимаем», - поделилась Татьяна Постарнакова.
Вместе с тем Татьяна готовится к своим профессиональным боям. Как говорит, пока не знает, когда будет ее первое испытание. Но с любительским спортом, по ее словам, для девушки покончено.
