Нутрициолог рассказала калининградцам, что обязательно должно быть в холодильнике

Нутрициолог рассказала калининградцам, что должны быть в холодильнике. Рациональные продукты в утреннем эфире телеканала «Каскад» назвала фитнес-эксперт Юлия Шпак.

фото: kaskad.tv

Юлия отметила, что в Калининградской области довольно много фермерских хозяйств. Именно там и необходимо покупать продукцию. Всё свежее. А на полках холодильника должно быть много зелени, капуста, в том числе и пекинская, помидоры, яйца и рыба.

«В моем поселке, где я живу, живет мужчина, который рыбачит и привозит треску прямо в деревню. Это потрясающе, он пишет в группу, и мы все скупаем, даже я знакомых добавила в группу, и они тоже приезжают к нему за рыбой. Ему хорошо, и нам прекрасно, потому что это свежий улов», — поделилась Юлия Шпак, фитнес-эксперт, нутрициолог.