В МЧС напомнили, как избежать теплового удара и солнечных ожогов

В Калининградской области сегодня, 22 июля, термометр показывает + 29 градусов. В такую погоду легко получить тепловой удар и солнечные ожоги, но в пресс-службе регионального МЧС рассказали, как этого избежать.

Фото: архив kaskad.tv

«Старайтесь принимать солнечные ванны до 11:00 или после 16:00, когда солнце наименее активно», – предупредили в МЧС.

Рекомендации от спасателей:

- носите светлую, свободную одежду из натуральных тканей, не забывайте про головной убор.

- пользуйтесь солнцезащитными средствами;

- при передвижении по улице держитесь теневой стороны;

- отдавайте предпочтение воде, а не сладким напиткам.