В Роспотребнадзоре рассказали, кто особенно рискует получить обморожение и как его избежать

Наиболее уязвимые категории — дети и пожилые люди: как объяснили в региональном управлении ведомства, у детей ещё не полностью работает теплорегуляция организма, а у пожилых она бывает нарушена. Как результат, они сильнее подвержены переохлаждению и обморожениям.

Изображение сгенерировано нейросетью

Также повышают риск обморожения тесная и влажная одежда и обувь, физическое переутомление и голод, пребывание в течение длительного времени в неподвижном и неудобном положении, особенно если этому предшествовала холодовая травма. В опасности и люди с ослабленным организмом, хроническими заболеваниями сосудов нижних конечностей и сердечно-сосудистой системы.

— Провоцирующим фактором может быть курение и употребление алкоголя, — добавили в Роспотребнадзоре.

Избежать переохлаждения и обморожения поможет соблюдение простых правил. Специалисты рекомендуют избегать употребления спиртного: оно создаёт ложную иллюзию тепла, в то время как организм теряет это тепло в ускоренном темпе. Не стоит и курить на морозе. Одежда должна быть многослойной либо с термобельём.

— Прячьтесь от ветра и перед выходом на улицу на продолжительное время плотно поешьте: вам может понадобиться энергия, — подчеркнули в ведомстве. 

Ранее в Калининградской области ввели режим повышенной готовности из-за сильных морозов. Больше новостей читайте в нашем Telegram-канале.