Темно, тепло и тихо: пармейстер рассказала о правиле трёх «Т» в бане

Основное правило при походе в баню — не навредить себе. О секретах банного искусства в утреннем эфире «Каскада» рассказала пармейстер Виктория Чередникова.

По её словам, баня — это не только обычный прогрев тела. Это настоящая церемония, перед началом которой оформить веники так же важно, как и создать хорошее настроение. Там действует правило трёх «Т»: темно, тепло и тихо.

— Нужно прийти в баню, поздороваться с ней, можно настроить определенные запахи. Резиновые тапки нужно снимать, в парилку в них не ходить, нужно пить питьё тёплое, а не холодное. Если вы не привыкли, контраст резкий тоже не нужен, — отметила Виктория Чередникова.