Калининградский банщик рассказал, можно ли париться беременным и детям

Можно ли париться беременным женщинам и детям? На этот вопрос в эфире программы «Сегодня утром» на «Каскаде» ответил калининградский банщик Ильгиз Гайнутдинов.

По словам специалиста, если нет никаких противопоказаний, баня полезна абсолютно всем, независимо от возраста:

— Опять же, индивидуальный подход. В основном парятся люди среднего возраста, также можно парить и деток, самых маленьких, начиная от года. Очень хорошо и полезно, — отметил Ильгиз Гайнутдинов.

Также он рассказал, в какое время лучше всего идти в баню. Если есть возможность выбирать, лучше попарится с утра: процедура обеспечит зарядом бодрости на весь день. Ещё одна рекомендация — посещать парилку не чаще раза в неделю.