Калининградский диетолог рассказала, почему мужчинам особенно полезна рыба
Мужчинам особенно полезна рыба. Диетолог в программе «Сегодня утром» на «Каскаде» рассказала, почему именно сильная половина человечества так нуждается в морепродуктах.
Фото: kaskad.tv
Мужчины чаще всего едят солёную или копчёную рыбу, при этом пренебрегают слабосолёными морепродуктами или морепродуктами на пару. Таким образом, они недополучают целый ряд важных элементов. От этого и страдают артериальной гипертензией.
«В контексте половой принадлежности мужчинам особенно требуется потребление морепродуктов, но думать какие. Потому что омега-3, для сердца, для сосудов очень важна. Омега-3 что нам даёт? Это структурные элементы мембраны, каждой клетки, которая даёт целостность этой клетке, правильность формирования, это наш иммунитет», – рассказала Наталья Шаповалова, врач-диетолог.
Ещё больше интересных новостей читайте в нашем Telegram-канале.
ТОП 5 Сегодня
- 2:0 в пользу «Балтики»: калининградские футболисты победили в матче с командой «Крылья Советов»
- Власти Калининграда нашли подрядчика, который займется ремонтом тротуаров на Докука и Желябова
- Прокурор требует взыскать 600 тысяч рублей компенсации с подростка, который сбил на электросамокате пожилую женщину
- После проверки прокуратуры в 4 многоквартирных домах в Васильково вернули отопление
- В Калининграде прошёл областной конкурс «Кадет года»
популярное за неделю
новости по теме:
ТОП 5 Сегодня
- 2:0 в пользу «Балтики»: калининградские футболисты победили в матче с командой «Крылья Советов»
- Власти Калининграда нашли подрядчика, который займется ремонтом тротуаров на Докука и Желябова
- Прокурор требует взыскать 600 тысяч рублей компенсации с подростка, который сбил на электросамокате пожилую женщину
- После проверки прокуратуры в 4 многоквартирных домах в Васильково вернули отопление
- В Калининграде прошёл областной конкурс «Кадет года»