В Роспотребнадзоре назвали пять признаков ослабленного иммунитета

Недосып, несбалансированное питание, чрезмерная эмоциональная нагрузка —  все это приводит к ослаблению иммунной системы. Как понять, что иммунитет истощен, рассказали в пресс-службе регионального Роспотребнадзора.

Фото создано нейросетью

Пять признаков, что иммунитет нуждается в помощи:

— все ваши ОРВИ заканчиваются осложнениями;

— даже небольшие ранки затягиваются несколько недель;

— постоянно испытываете сонливость;

— даже незначительная физическая «нагрузка» высасывает из вас всю энергию;

— несмотря на усталость, испытываете проблемы со сном.

Ещё больше интересных новостей читайте в нашем Telegram-канале.