В Роспотребнадзоре рассказали, как не заболеть и сохранить здоровье

В пресс-службе регионального Роспотребнадзора напомнили о профилактике гриппа и ОРВИ.

Фото создано нейросетью

Что делать, чтобы не заболеть?

— мойте руки c мылом как можно чаще, особенно после кашля и чихания;

— пользуйтесь антисептиками или антибактериальными салфетками;

— соблюдайте «респираторный этикет»: не касайтесь руками носа, рта, глаз, а в случае ухудшения самочувствия — не посещайте общественные места, кашляйте и чихайте в носовые платки;

— проводите дома влажную уборку и проветривание;

— чаще гуляйте на свежем воздухе;

— полноценно питайтесь и отдыхайте.

Ещё больше интересных новостей читайте в нашем Telegram-канале.