Телеканал Каскад. Новости Калининграда и Калининградской области

В Роспотребнадзоре рассказали, как защититься от солнца летом

21.06.2024 09:52

Летом на кожу воздействует солнечное ультрафиолетовое излучение, от которого обязательно нужна защита. Можно ли обойтись тенью и какое средство выбрать рассказали в пресс-службе регионального Роспотребнадзора.

Фото: архив kaskad.tv

Ультрафиолетовое излучение, которое достигает поверхности Земли, состоит из А-лучей (UVA) и незначительного количества В-лучей (UVB). Излучение невозможно увидеть, но оба типа опасны: могут появиться солнечные ожоги, морщины, а также меланома.

«Даже при нахождении в тени, под зонтом, под навесом человек получает «порцию» УФ-излучения (более 30% по сравнению с открытой местностью). До тени еще нужно дойти! Поэтому отказываться от солнцезащитного средства не стоит. Лучше всего ориентироваться на значение УФ-индекса, он есть в приложении «погода». При значении УФИ 3 и выше защита нужна», – пояснили в пресс-службе.

Какое средство выбрать?

– на флаконе есть аббревиатура SPF (фактор защиты от солнца). Чем выше цифра, тем сильнее защита;

– людям с чувствительной кожей лучше выбирать средство с физическими факторами (минеральными — диоксид титана и оксид цинка);

– лучше всего водостойкое, а также средство широкого спектра – оно будет защищать от всех видов лучей;

– в соответствии с возрастом: детское и взрослое;

– в любой удобной форме: крем, спрей, лосьон, флюид, стик.

Важно:

– протестировать средство перед использованием на небольшом участке кожи, чтобы избежать аллергии;

– обязательно использовать с 10 до 16 часов и при УФИ = 3 и выше;

– не забывать наносить обильно на всё тело, если вы на пляже: не забывать о стопах, ушах, ладонях, шее;

– наносить заранее, за 15-30 минут до выхода на улицу;

– на всё тело потребуется 20-30 грамм крема, 1/2 чайной ложки на лицо и шею;

–обновлять каждые два часа, также после купания и во время тренировок на солнце;

– если это спрей, то сначала его нужно нанести на ладони, а потом на лицо, иначе есть риск попадания в глаза и дыхательные пути.

«Проверьте срок годности солнцезащитного средства перед использованием. Если он истек, некоторые из активных ингредиентов могут разрушиться, крем не будет работать. И не забудьте встряхнуть его перед нанесением, если это не густой крем», – напомнили в пресс-службе.

Помимо крема важны и другие действия: предпочитайте тень, выбирайте время (до 10 утра и после 16.00), носите шляпу и очки, а также будьте осторожны у воды – она отражает лучи, что повышает вероятность ожогов.

Напомним, что ранее «Каскад» составил рейтинг пляжей Калининградской области.

Автор Дарья Сидорова
на главную все новости
Автор Дарья Сидорова

все новости

видео дня

ТОП 5 Сегодня

  • Бастрыкин поручил разобраться с мошенничеством в Калининградской области
  • В Калининграде хозяйка квартиры застряла на балконе при пожаре, один человек погиб
  • Как осуществляется выплата пособия при достижении ребенком 17-летия
  • В Калининграде задержали гендиректора, похитившего у 27 человек более 100 миллионов рублей
  • В Калининградской области три дня будет работать «Онкопатруль»

популярное за неделю

новости по теме:

ТОП 5 Сегодня

  • Бастрыкин поручил разобраться с мошенничеством в Калининградской области
  • В Калининграде хозяйка квартиры застряла на балконе при пожаре, один человек погиб
  • Как осуществляется выплата пособия при достижении ребенком 17-летия
  • В Калининграде задержали гендиректора, похитившего у 27 человек более 100 миллионов рублей
  • В Калининградской области три дня будет работать «Онкопатруль»

популярное за неделю

 

Популярные новости

  • Калининградцам обещают всю неделю дожди
  • С начала года из Калининградской области вывезли свыше миллиона тонн продукции
  • Литва планирует «скорректировать» тарифы на транзит газа в Калининградскую область
  • В Калининграде строителя оштрафовали на 40 тысяч рублей за вывоз мусора в СНТ
  • По рекам Калининградской области запустят лодку для туристов
  • «Обстановка спокойная»: в Храброво прокомментировали ситуацию с отменой и задержкой рейсов
 

© НТРК «Каскад»

Калининград, пл.Маршала Василевского, 2, 6‑й этаж

postmaster@kaskad.tv

Служба новостей: +7(4012) 35-99-33
Приёмная (тел./факс): +7(4012) 35-99-34
Размещение рекламы: +7(4012) 35-99-35, +7(4012) 52-18-16

Учредитель ООО «НТРК „Каскад“». Главный редактор Руденко Сергей Юрьевич

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77‑75488 от 19.04.2019 г. Выдано федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

18+


Основной сайт