Что делать для профилактики инсульта

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 30 лет заболеваемость инсульта выросла в мире на 70 %. Инсульт является второй ведущей причиной смерти после ишемической болезни сердца. Не так давно эта болезнь поражала пожилых граждан, однако в последнее время все чаще фиксируются инсульты у относительно молодых людей, подростков и даже детей.

Инсульт – острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК), характеризующееся внезапным (в течение нескольких минут, часов) появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматикой, которая сохраняется более 24 часов.

Факторы риска, приводящие к инсульту:

• гипертоническая болезнь (криз);
• симптоматическая артериальная гипертензия;
• атеросклероз;
• врожденная аномалия строения сосудов головного мозга;
• резкое падение артериального давления;
• церебральный атеросклероз;
• токсическое поражение сосудов головного мозга;
• опухоли мозговые и внемозговой локализации;
• черепно-мозговые травмы;
• стрессы;
• сочетание нескольких перечисленных факторов.

Различают три типа инсульта:

• ишемический;
• геморрагический;
• субарахноидальное кровоизлияние.

Симптомы инсульта:

• нарушение зрения (двоение в глазах);
• расстройство речи;
• нарушение устойчивости;
• асимметрия лица (угол рта опущен, щека отдувается на стороне паралича – «симптом паруса»);
• слабость или онемение в конечностях;
• парезы конечностей;
• головокружение;
• возможна тошнота, рвота;
• кратковременная потеря сознания, психомоторное возбуждение, судорожный синдром.

При появлении первых симптомов инсульта нужно срочно вызвать скорую помощь. Чем раньше будет оказана медицинская помощь, тем благоприятнее исход заболевания. Уменьшить влияние ОНМК поможет быстро и правильно начатое лечение, а также грамотная и успешная реабилитация больного.

Профилактические мероприятия – исключить факторы риска. Если возраст и врожденные аномалии строения сосудов изменить нельзя, то на все остальные факторы риска развития инсульта вполне можно воздействовать. Для этого необходимы профилактические мероприятия:

• нормализация артериального давления (АД) приемом лекарственных препаратов, контролировать АД;
• прием лекарственных препаратов при нарушении ритма сердца;
• отказ от курения - как активного, так и пассивного;
• отказ от приема алкоголя;
• отслеживание уровня глюкозы, холестерина в крови;
• физическая активность - ходьба;
• посильная физическая нагрузка;
• недопущение перегрузок, соблюдение режима труда и отдыха;
• недопущение стрессовых ситуаций, травм головы;
• регулярное прохождение диспансеризации.

Берегите здоровье! Помните, что предупредить заболевание легче, чем лечить!

Врач по медицинской профилактике
Центра общественного здоровья
и медицинской профилактики
Светлана Козеева