Нужно ли соблюдать диету кормящим мамам, рассказала калининградский врач-педиатр

Мама может питаться во время кормления грудью так, как она питалась во время беременности. Но нужно постоянно отслеживать реакцию ребенка на разные продукты. Подробнее об этом в эфире kaskad.tv рассказала врач-педиатр Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Калининградской области Инна Попок.

«Нужен индивидуальный подход. Например, если у мамы есть аллергия на какие-то продукты. Может быть аллергия на сладости, тогда, естественно, эти продукты надо исключить. Но как таковую диету соблюдать маме не надо. То есть, ребенок действительно привык к питанию, которое он получал во время беременности. Ну, пусть тогда мама и дальше питается таким образом. Если возникли какие-то вопросы, если у ребенка появилась сыпь, например, надо обратиться к врачу, выяснить причину сыпи. И маме, конечно, надо будет такой продукт исключить из питания», — рассказала врач.

Категорически нельзя кормящим мамам употреблять алкоголь, маринады, солености, большое количество орехов, а также продукты с кофеином.

«Солёное не рекомендуется, потому что это может задерживать жидкость мамы в организме», — подчеркнула Инна Попок.

Ранее врач-педиатр рассказала, влияет ли размер груди на количество грудного молока.