Гастроэнтеролог из Калининграда рассказал, кому вредно постится

Беременным женщинам, детям, кормящим матерям, людям тяжелого физического труда и тем, у кого выявлены хронические заболевания, поститься не рекомендуется. Об этом в среду, 1 марта, в гостях программы «Сегодня утром» на «Каскаде» рассказала заведующая отделением гастроэнтерологии Лариса Арсеньева. К тому же, как подчеркнула врач, пост ни в коем случае не стоит воспринимать, как диету. И нужно обязательно соблюдать сбалансированное питание. Тем более, что в период межсезонья организм и так истощен. И, если будет перекос в сторону углеводов, белка, соли, то высок риск развития авитаминоза.

«Если вы чувствуете силы на соблюдение поста - то, пожалуйста, можете это делать, но учитывайте те ограничения ваши физические, психосоматические, которые у каждого человека индивидуальны. Если получили благословление у батюшки, то, пожалуйста, можете соблюдать пост, имея на это силы. А так все зависит от настроения», - рассказала  Лариса Арсеньева, заведующая отделением гастроэнтерологии, главный внештатный гастроэнтеролог КО