Калининградец стоит на гвоздях, чтобы обрести спокойствие

Как рассказал, в понедельник, 13 сентября, психолог Роман Ростовский, воздействие на чувствительные точки, находящиеся на стопах, ладонях и лице человека, приводит к благоприятным процессам внутри организма: улучшается гормональный фон и работа мозга. 

Поэтому Роман периодически встает на гвозди, чтобы обрести душевное и физическое равновесие. А также он помогает тем, кто, по каким-то причинам, тоже решил присоединиться к подобной практике. По словам йога, большинство людей без проблем сможет стоять на гвоздях, но начинать это нужно под руководством наставника. 

«Самостоятельно я не рекомендую это пробовать в первый раз. Должен быть наставник, который сможет показать и рассказать. Встать на них самостоятельно можно, а вот спуститься для неподготовленного человека - сложно», - рассказал Роман Ростовский.

Как уточнил Роман, просто так стоять на гвоздях нет никакого смысла. Перед тем, как сделать первый шаг, человек должен понять, для чего он это делает.