Калининградский диетолог рассказала, какие фрукты нельзя есть при похудении

Калининградский врач-диетолог Марина Гольдинова, в утреннем эфире телеканала «Каскад», рассказала о том, что есть ряд фруктов и ягод, которые не стоит употреблять, если человек хочет похудеть. Среди них: арбузы, дыни, бананы и виноград.

«Они содержат очень много фруктозы. Когда она в большом количестве попадает в организм, он начинает откладывать ее в жир, про запас, поэтому, мы можем от арбуза поправиться», - рассказала Марина Гольдинова.

Тем, кто не худеет, специалист советует есть арбузы, но немного: не больше двух-трех кусков ягоды в день.