Нарколог дал калининградцам советы по употреблению алкоголя в новогоднюю ночь

Как сообщает «Калининград.Ru», Станислав Ким, исполняющий обязанности главврача наркологического диспансера, советует калининградцам строго следить за количеством выпитого алкоголя в новогоднюю ночь.

«Самый главный совет-следите за количеством алкоголя. Каждый должен знать свой предел. Второй совет - больше гулять при похмелье. Чем больше двигаться, тем быстрее выветрится алкоголь. Я не говорю о занятиях спортом, просто пройтись по Верхнему озеру, прогуляться и так далее. Плюс, у нас все любят солевые растворы - минералка, рассол тот же. При употреблении алкоголя нарушается всасывание различных веществ. В первую очередь - это дефицит калия и магния, его нужно восполнять»,- сообщил нарколог.

Также, врач пояснил, что вид алкогольных напитков влияет на скорость всасывания в кровь. По словам специалиста, крепость, состав алкогольных напитков и наличие пищи в желудке тоже влияют на скорость всасывания алкоголя. Если пить алкоголь после приема пищи, то спиртное задерживается в желудке и его концентрация в крови повышается медленнее.  Если принимать спиртное натощак и без закуски, алкоголь очень быстро проникает в кишечник, этанол проникает через большую поверхность и опьянение наступает быстрее. 

Нарколог Ким дополнил: «Газированный алкоголь проникает в кровь быстрее. Таким образом, каждому необходимо определить свою дозу и придерживаться её. Не следует смешивать различные спиртные напитки, это правило проверено поколениями. Также, специалист не рекомендует увлекаться лекарственными препаратами для нейтрализации похмелья: « В этом случае речь идет о симптоматической помощи, полностью тягостные ощущения не исчезнут. К тому же, лекарственные препараты негативно воздействуют на печень. Ответ на вопрос «стоит ли пить таблетки» может дать только врач после внимательной оценки состояния человека».

Ранее - ТОП - 7 безалкогольных напитков к новогоднему столу.